Ausbildung: Trainerin C Breitensport-Fitness-Aerobic, Trainerin B Sport in der Prävention (Gesundheitstraining Haltung und Bewegungssystem, Herz-Kreislaufsystem, Stressbewältigung und Entspannung), Funktional-Training, Bellicon-Jumping-Ausbildung

Stunden: Jumping auf Minitrampolin (Dienstag)
Fitness-Workout (Dienstag)
Workout auf Minitrampolin (Mittwoch)
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Mittwoch)
Kraft-Fitness-Allround (Mittwoch)
Präventives Ausdauertraining (Donnerstag)
Jumping auf dem Minitrampolin + Sixpack (Donnerstag)

Telefon: 08373 921515

Ausbildung: Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin und Sporttherapeutin (DVGS), B.Sc. Präventions-Therapie- und Rehawissenschaften

Stunden: Mama-Workout (Montag)
Mama-Fit – Baby mit! (Montag)
Full-Body-Workout (Montag)

Telefon: 0160 94648585

Ausbildung: Trainerin C Breitensport Turnen-Fitness-Gesundheit, Übungsleiterin B Prävention Haltung / Bewegung, Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining, Bewegtes Abnehmen, Pilates

Stunden: Frühaufsteher-Workout (Montag)
Fit und Gesund im Ruhestand (Montag)
Workout auf Minitrampolin (Mittwoch)
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Mittwoch)

Telefon: 08373 544

Ausbildung: Hatha Vinyasa Yogatrainer

Stunde: Yoga-Flow (Mittwoch)

Telefon: 0176 34449757

Stunde: Fit und Aktiv für Sie und Ihn (Freitag)

Telefon: 0170 1458814

Ausbildung: Zertifizierte Pilates-Trainerin, Physio- und Sporttherapeutin, Fitness- und Aerobic-Trainerin

Stunde: Pilates (Montag)
Pilates-Aktiv (Dienstag)
Workout auf dem Minitrampolin (Mittwoch)
Nordic-Walking-Workout (Donnerstag)

Telefon: 0177 9331154

Ausbildung: Trainierin C – Breitensport BTV, Turnen-Fitness-Gesundheit

Telefon: 0151 40183159

Stunde: Full-Body-Workout (Montag)
Next Level Fitness (Dienstag)
Fit und Aktiv für Sie und Ihn (Freitag)

Telefon: 0160 7313738

Ausbildung: Trainerin C Breitensport Turnen-Fitness-Gesundheit, Übungsleiterin B Prävention Haltung / Bewegung, Prävention Herz / Kreislauf, Prävention Wirbelsäulengymnastik, Wellness-Trainerin, Rehasportfachkraft „Innere Medizin / Diabetiker vom Typ 2 – BTV“, Kursleiterin Walking und Nordic-Walking

Stunden: Frühaufsteher-Workout (Montag)
Ausdauer-Intervall-Training auf dem Minitrampolin (Montag)
Intensives Intervalltraining (Dienstag)
Health auf Minitrampolin (Mittwoch)
Fit + Fun mit verschiedenen Sportvariationen (Freitag)
Gesund und Fit im Ruhestand (Freitag)

Telefon: 0160 99113500

Ausbildung: Trainerin C Breitensport Turnen – Fitness – Gesundheit, Übungsleiterin B Sport für Ältere, Übungsleiterin B Prävention Haltung / Bewegung, Herz / Kreislauf, Entspannung, Kursleiterin Osteoporose in der Vorsorge, Übungsleiterin Zusatzqualifikation Pilates „Basic“, Staatl. geprüfte Wanderführerin

Stunde: Fit und Gesund im Ruhestand (Montag)
Gesund Wandern (Samstag)

Telefon: 08373 8818

Ausbildung: Trainerin C Breitensport BTV, Turnen-Fitness-Gesundheit, Trainingseinstieg nach der Schwangerschaft, Gesundes Knie und Hüfte, Warm up – Cool down,

Stunden: Full-Body-Workout (Montag)
Fit und Aktiv für Sie und Ihn (Freitag)

Telefon: 0171 2028504

Ausbildung: DOSB-Trainer C Breitensport, Sportart: Ski- und Schneesport, Disziplin: Skitour

Stunde: Fit und Aktiv für Sie und Ihn (Freitag)

Telefon: 0176 25646563

Ausbildung: Trainerin C Breitenport Turnen-Fitness-Gesundheit und Aerobic, Übungsleiterin B Prävention Haltung / Bewegung, Prävention Entspannung / Stressbewältigung, Kräftigung der Haltungsmuskulatur, Instructorin Functional Training Basic

Stunden: Kräftigung der Haltungsmuskulatur (Dienstag)
Intensives Intervalltraining (Dienstag)
Fitness-Workout (Dienstag)
Fit + Fun mit verschiedenen Sportvariationen (Freitag)
Gesund und Fit im Ruhestand (Freitag)

Telefon: 08373 7118