Kontakt
Andrea Hörberg
Abteilungsleiterin
Ausbildung: Trainerin C Breitensport-Fitness-Aerobic, Trainerin B Sport in der Prävention (Gesundheitstraining Haltung und Bewegungssystem, Herz-Kreislaufsystem, Stressbewältigung und Entspannung), Funktional-Training, Bellicon-Jumping-Ausbildung
Stunden: Jumping auf Minitrampolin (Dienstag)
Fitness-Workout (Dienstag)
Workout auf Minitrampolin (Mittwoch)
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Mittwoch)
Kraft-Fitness-Allround (Mittwoch)
Präventives Ausdauertraining (Donnerstag)
Jumping auf dem Minitrampolin + Sixpack (Donnerstag),
Fit und Aktiv für Sie und Ihn (Freitag)
Telefon: 08373 921515
Anne Kalfhues
Ausbildung: Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin und Sporttherapeutin (DVGS), B.Sc. Präventions-Therapie- und Rehawissenschaften
Stunden: Mama-Fit – Baby mit (Montag)
Full-Body-Workout (Montag)
Telefon: 0160 94648585
Beate Koderer
Ausbildung: Yogalehrerin
Stunde: Yoga (Donnerstag)
Telefon: 0171 2120714
Christa Klüpfel
-
Ausbildung: Trainerin C Breitensport Turnen-Fitness-Gesundheit, Übungsleiterin B Prävention Haltung / Bewegung, Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining, Bewegtes Abnehmen, Pilates
Stunden: Fit und Gesund im Ruhestand (Montag)
Workout auf Minitrampolin (Mittwoch)
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Mittwoch)
Health auf dem Minitrampolin (Mittwoch)
Nordic-Walking-Workout (Donnerstag)
Telefon: 08373 544
Désirée Schober
Ausbildung: Hatha Vinyasa Yogatrainer
Stunde: Yoga-Flow (Mittwoch)
Telefon: 0176 34449757
Gertraud Wick
-
Ausbildung: Gesundheitstrainerin SKA, Gesundheitspädagogin, Fastenleiterin, Heilkräuter-Expertin, SM-System Trainerin nach Dr. Smisek
Stunde: SM-System-Methode Spiralmuskeltraining (Freitag)
Telefon: 08373 1774
Heidi Mandlmeier
Ausbildung: Trainer C – Fitness Allround
Stunden: Ausdauer-Intervall-Training auf dem Minitrampolin (Montag)
Jumping auf dem Minitrampolin (Dienstag)
Kraft-Fitness-Allround (Mittwoch)
Telefon: 08373 1629
Heike Dubschik
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Ausbildung: Zertifizierte Pilates-Trainerin, Physio- und Sporttherapeutin, Fitness- und Aerobic-Trainerin
Stunde: Pilates (Montag)
Pilates-Aktiv (Dienstag)
Workout auf dem Minitrampolin (Mittwoch)
Nordic-Walking-Workout (Donnerstag)
Telefon: 0177 9331154
Katrin Stechele
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Ausbildung: Trainierin C – Breitensport BTV, Turnen-Fitness-Gesundheit
Stunden: Full-Body-Workout (Montag)
Fit und Aktiv für Sie und Ihn (Freitag)
Telefon: 0151 40183159
Katrin Steinhauser
-
Stunde: Full-Body-Workout (Montag)
Fit und Aktiv für Sie und Ihn (Freitag)
Telefon: 08373 921841
Lisa Zügner
-
Ausbildung: Trainerin C Breitensport Turnen-Fitness-Gesundheit, Übungsleiterin B Prävention Haltung / Bewegung, Prävention Herz / Kreislauf, Prävention Wirbelsäulengymnastik, Wellness-Trainerin, Rehasportfachkraft „Innere Medizin / Diabetiker vom Typ 2 – BTV“, Kursleiterin Walking und Nordic-Walking
Stunden: Ausdauer-Intervall-Training auf dem Minitrampolin (Montag)
Intensives Intervalltraining (Dienstag)
Health auf Minitrampolin (Mittwoch)
Fit + Fun mit verschiedenen Sportvariationen (Freitag)
Gesund und Fit im Ruhestand (Freitag)
Telefon: 0160 99113500
Monika Eurich
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Ausbildung: Trainerin C Breitensport Turnen – Fitness – Gesundheit, Übungsleiterin B Sport für Ältere, Übungsleiterin B Prävention Haltung / Bewegung, Herz / Kreislauf, Entspannung, Kursleiterin Osteoporose in der Vorsorge, Übungsleiterin Zusatzqualifikation Pilates „Basic“, Staatl. geprüfte Wanderführerin
Stunde: Fit und Gesund im Ruhestand (Montag)
Gesund Wandern (Samstag)
Telefon: 08373 8818
Patrick Hörberg
-
Ausbildung: Trainer C – Breitensport Fitness und Gesundheit
Stunde: Kraft-Fitness-Allround (Mittwoch)
Jumping auf Minitrampolin + Sixpack (Donnerstag)
Telefon: 08373 921515
Petra Dopfer
pausiert zur Zeit
Ausbildung: Trainerin C Breitensport BTV, Turnen-Fitness-Gesundheit
Telefon: 0171 2028504
Susanne Lorenz
Abteilungsleiterin
Ausbildung: Trainerin C Breitenport Turnen-Fitness-Gesundheit und Aerobic, Übungsleiterin B Prävention Haltung / Bewegung, Prävention Entspannung / Stressbewältigung, Kräftigung der Haltungsmuskulatur, Instructorin Functional Training Basic
Stunden: Kräftigung der Haltungsmuskulatur (Dienstag)
Intensives Intervalltraining (Dienstag)
Fitness-Workout (Dienstag)
Fit + Fun mit verschiedenen Sportvariationen (Freitag)
Gesund und Fit im Ruhestand (Freitag)
Fit und Aktiv für Sie und Ihn (Freitag)
Telefon: 08373 7118
Abteilungsleiterinnen
Susanne Lorenz
Gesundheitsabteilung
Andrea Hörberg
Gesundheitsabteilung